Stadt Süßen

Heidenheimer Straße 30
73079 Süßen

E-Mail info@suessen.de
Telefon 07162/96 16-111
Telefax 07162/96 16-114
Kontakt

Sie sind hier:: Home / Kultur & Freizeit / Veranstaltungen

Veranstaltungen suchen

Mi, 21.10.2026 | 18:30 Uhr

😤 Wie Sie gelassener reagieren und Stress vermeiden

📅 Mittwoch, 21. Oktober 2026 🕡 18.30 Uhr 📍 Süßener Kulturhaus

Vortrag Stress vhs Süßen

Homepage

vhs Süßen

Kurzbeschreibung

😤 Wie Sie gelassener reagieren und Stress vermeiden

Ärger und Stress gehören für viele Menschen zum Alltag – im Beruf, im Straßenverkehr oder im privaten Umfeld. Doch warum reagieren wir manchmal schneller gereizt, als uns lieb ist? Und wie können wir lernen, mit belastenden Situationen gelassener umzugehen?

Beschreibung

In diesem Vortrag erfahren Sie,
🧠 wie Ärger entsteht,
💭 welche Auswirkungen Stress und Ärger auf Körper und Psyche haben können und
🔎 wie sich persönliche Reaktionsmuster frühzeitig erkennen lassen.

Anhand praxisnaher Beispiele und der Reflexion eigener Erfahrungen erhalten Sie Anregungen für einen bewussteren Umgang mit Stress und Ärger. Natürlich bleibt auch Raum für Austausch und persönliche Fragen.

Ein Abend für alle, die sich weniger ärgern und ihre Energie lieber für die wichtigen Dinge im Leben nutzen möchten. 🌿

📅 Mittwoch, 21. Oktober 2026
🕡 18.30 Uhr
📍 Süßener Kulturhaus, DG, Seminarraum 1
👥 Udo Bittner, Diplom-Psychologe
Elke Burkhardt-Bittner, Heilpraktikerin für Psychotherapie und BrainFit-Trainerin

💶 Kosten: 7 €
👉 Anmeldung erforderlich unter www.vhs-suessen.de oder 07162/9616-680

Termin in meinen Kalender (z. B. Outlook) übernehmen